Oppimateriaali

Oheiset videot ovat tarkoitettu käytettäväksi käänteisenä oppimateriaalina. Oppilaat voivat näiden videoiden avulla opiskella oppituntien tietoaineksen itsenäisesti kotona. Videot ovat hyvä tuki oppikirjan kautta tapahtuvan opetuksen ohelle tai sen sijasta!

UNI JA LEPO

Tällä videolla käymme läpi unen ja levon merkitystä terveyden kannalta.

Lähde:

  • Virtaa kpl 12. Hyviä unia ; s. 56-59 Sanoma Pro

LIIKUNTA JA AKTIIVISUUS

Tällä videolla käymme läpi asiat liikunnan ja liikkumattomuuden vaikutuksesta yksilön terveyteen.

Lähde:

  • Virtaa kpl 15. Kohti aktiivista arkea; s. 68-71 ; Sanoma Pro

  • Virtaa kpl 16. Terveyttä edistävä liikunta; s. 72-75 ; Sanoma Pro

RUOKA JA RAVINTO

Tällä videolla keskustellaan terveellisestä ruokavaliosta.

Lähde:

  • Virtaa kpl 18. Ravinnosta elinvoimaa; s. 80-83 ; Sanoma Pro

  • Virtaa kpl 19. Terveellistä ruokaa; s. 84-87 ; Sanoma Pro

  • Virtaa kpl 20. Laatua lautaselle; s. 88-91 ; Sanoma Pro